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Los resúmenes de las últimas investigaciones en relación con el magnesio de Hans R. Larsen MSc ChE magnesio es de vital importancia para la salud humana. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Una deficiencia se ha vinculado a condiciones tales como latido irregular del corazón, asma, enfisema, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, prolapso de la válvula mitral, derrame cerebral y ataque al corazón, diabetes, fibromialgia, glaucoma, migraña, cálculos renales, la osteoporosis, y probablemente muchos más . El magnesio es particularmente importante cuando se trata de garantizar la salud del corazón y los huesos. Alrededor del 99 de las reservas de magnesio bodys se encuentran en los huesos y los tejidos y los tejidos del corazón es particularmente rico en este mineral importante. Aproximadamente la mitad de las reservas de magnesio bodys se puede encontrar en los huesos, por lo que es claramente un mineral muy importante en cuanto a la prevención de la osteoporosis es concerned. Only 1 del magnesio bodys está realmente presente en la sangre para un análisis de sangre estándar es una muy pobre forma de determinar el estado general del magnesio. La RDA (ración dietética recomendada) es de 420 mg / día para los hombres y 320 mg / día para las mujeres. Desafortunadamente, estudios recientes han demostrado que muchos estadounidenses tienen una ingesta dietética de 200 mg / día o menos. Un estudio reciente encontró que 74 de una cohorte de 2.000 hombres y mujeres de edad avanzada no consumen la cantidad recomendada. Este mismo estudio también concluyó que un alto consumo de magnesio está asociado con una densidad ósea significativamente mayor en los hombres mayores y las mujeres blancas. Se encontró Cada 100 mg / día aporte extra de magnesio para corresponder a un aumento de 2 en la masa ósea de todo el cuerpo. Esto se compara con un incremento aproximado de 2 por cada aumento / día 400 mg en el consumo de calcio. Se cree que el magnesio puede actuar como un amortiguador para el ácido producido por la dieta occidental típica y también puede reemplazar el calcio en la parte de hidroxiapatita del hueso, lo que resulta en una estructura más fuerte. También hay evidencia de que el magnesio suprime la resorción ósea (desmineralización) al menos en personas más jóvenes. Las almendras, nueces, melaza, salvado de trigo y germen de trigo son buenas fuentes de magnesio sin embargo, muchas personas, sin duda, prefiere tomar un suplemento de magnesio como una manera fácil y fiable de asegurar una ingesta diaria adecuada. Hasta 800 mg / día de magnesio elemental es probablemente seguro, sin embargo, las personas con enfermedad renal o enfermedad cardíaca grave no deben tomar suplementos de magnesio sin la aprobación de los médicos. Existe alguna evidencia de que un continuado deficiencia de magnesio puede reducir la capacidad de absorber magnesio. Por lo tanto, puede ser necesario contar con infusiones intravenosas de magnesio antes de un programa de suplementación oral puede hacer una diferencia significativa. la absorción de magnesio tiende a disminuir a medida que las reservas corporales son repuestos por lo que hay pocas posibilidades de una sobredosis, sin embargo, los pacientes con enfermedad renal en etapa terminal no deben tomar suplementos de magnesio. Se requiere vitamina D para la absorción óptima por lo que es importante para obtener una adecuada exposición al sol sin protección diaria o para tomar una vitamina D-3 suplemento cuando se utiliza la reposición oral de magnesio. Algunos suplementos de magnesio, cuando se toma en exceso, causan un taburete más suelta e incluso diarrea. Tomar demasiado de magnesio no es una buena idea ya que es probable que cause la pérdida de la mayoría, si no todas, de la cantidad complementado diarrea. Los suplementos de magnesio más comunes son el óxido de magnesio, carbonato de magnesio, magnesio quelado (glicinato de magnesio), orotato de magnesio, citrato de magnesio, maleato de magnesio y gluconato de magnesio. Estos suplementos proporcionan diferentes cantidades de magnesio elemental (el constituyente que importa) y también varían significativamente en su biodisponibilidad (absorción). El óxido de magnesio es el compuesto de magnesio más denso y el que más se utiliza en los suplementos minerales y multivitamínicos. Contiene 300 mg de magnesio elemental por 500 tableta mg, pero está muy pobremente absorbido. Sólo alrededor del 4 de su magnesio elemental es absorbida o aproximadamente 12 mg de una tableta de 500 mg. El carbonato de magnesio contiene 125 mg de magnesio elemental por comprimido de 500 mg, pero no se absorbe bien. Quelato de magnesio (glicinato de magnesio) es el magnesio unido en un complejo de glicina y lisina. Es fácilmente absorbido y altamente biodisponible. El magnesio (elemental) contenido por comprimido o cápsula es generalmente de 100 mg. orotato de magnesio contiene sólo 31 mg de magnesio elemental por comprimido de 500 mg. Sin embargo, se absorbe bien y se ha encontrado muy eficaz en la ingesta diaria de 3000 mg (186 mg elemental). El citrato de magnesio contiene 80 mg de magnesio elemental por comprimido de 500 mg. Es mucho mejor absorbido que es óxido de magnesio. La forma soluble en agua (calma natural) contiene 205 mg de magnesio elemental por cucharadita, es totalmente soluble en agua caliente y es altamente biodisponible. maleato de magnesio contiene 56 mg de magnesio elemental por 500 mg de la tableta. gluconato de magnesio contiene 27 mg de magnesio elemental por 500 mg de la tableta. Se absorbe fácilmente y de acción rápida. Todas las formas de suplementos orales de magnesio se absorben mejor cuando se toma con una comida. Afibbers son deficientes en magnesio Hartford, Connecticut. El magnesio (Mg) es un mineral de enorme importancia ser un cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas que tienen lugar continuamente en el cuerpo. El magnesio es también un componente vital de la estructura del esqueleto y aproximadamente 65 de los bodys tiendas de magnesio se encuentra en el hueso, otro 34 se encuentra en los fluidos transcelular, y el 1 restante se encuentra en los fluidos extracelulares tales como la sangre. Por tanto, es claro que la medición de magnesio en el suero sanguíneo no es probable que sea una medida muy precisa del estado de magnesio general bodys. Hay una creciente evidencia de que el magnesio juega un papel crucial en la prevención y terminación de arritmias cardíacas. Un grupo de cardiólogos y farmacólogos en el Hospital Hartford razonó que una infusión previa al procedimiento de magnesio podría ayudar a prevenir el desarrollo de la fibrilación auricular aguda después de una ablación por radiofrecuencia para este trastorno. Como primer paso para probar o refutar esta hipótesis, que decidieron hacer un ensayo en el que la mitad de los participantes tendrían solución salina (cloruro de 0,9 sódico) con 4 gramos de sulfato de magnesio (800 mg de magnesio elemental) de infusión durante un período de 15 minutos justo antes de acceder a la aurícula izquierda en un procedimiento de PVI estándar, mientras que la otra mitad sólo tendría una infusión de solución salina. El ensayo incluyó a 22 pacientes con paroxística o persistente de Fib. Las muestras de sangre venosa (para la determinación de la concentración de Mg extracelular) y raspados bucales (raspado del interior de la mejilla) se recogieron antes del inicio del procedimiento, a 15 minutos después de la finalización de la infusión, al final del procedimiento de ablación, y al 6 horas después de la infusión. Se analizaron las muestras de sangre (suero) para la concentración de magnesio extracelular y se analizaron las raspaduras bucales (utilizando el EXAtest) para la concentración de magnesio intracelular, así como para las concentraciones de calcio, potasio, sodio, cloruro y fosfato. Al menos un estudio ha demostrado que hay una excelente correlación entre el contenido de magnesio (intracelular) de los raspados bucales y la de los miocitos (células del corazón). Las principales conclusiones son las siguientes: Ninguno de los participantes en el estudio tenían deficiencia de Mg al inicio del estudio al considerar sólo los valores séricos de sangre. La concentración de Mg en suero promedio fue de 2,08 mg / dl en comparación con el límite inferior normal de 1,6 mg / dL. La mayoría (89) de los participantes eran deficientes en magnesio al inicio del estudio al considerar los valores intracelulares (EXAtest) solamente. La concentración media de Mg intracelular fue de 32,2 mEq / IU frente a un límite inferior normal de 33,9 mEq / IU. NOTA: La unidad se define como intensidad de los rayos x (pico dividido por el fondo) dividida por el volumen de celda unidad. No hubo correlación alguna entre el magnesio en suero y las concentraciones intracelulares de magnesio. Los niveles séricos de Mg aumentó rápidamente en el grupo de infusión de magnesio 15 minutos después de la infusión y, a pesar de la baja durante el período de observación de 6 horas, se mantuvo considerablemente más alto que el nivel en el grupo de placebo (infusión de solución salina solamente). nivel intracelular de Mg aumentó rápidamente en el grupo de infusión de magnesio 15 minutos después de la infusión y continuó aumentando durante el período de observación de 6 horas. Sorprendentemente, el nivel de Mg intracelular también aumentó algo (sobre la línea base) en el grupo placebo durante el período de 6 horas. Los investigadores Hartford especulan que el procedimiento de ablación en sí, lo más probable la anestesia, facilita la transferencia de magnesio a partir de suero al espacio intracelular. La concentración intracelular de calcio aumentó significativamente en el grupo de infusión después de la infusión Mg, pero volvió gradualmente a la línea base durante el período de 6 horas. La concentración de potasio intracelular aumentado alrededor de 50 desde el inicio hasta el final del procedimiento PVI y luego comenzó a dejar en la marca de 6 horas. Los autores del informe concluyen que son necesarios futuros estudios para evaluar los beneficios electrofisiológicos de reposición de magnesio y los efectos de la anestesia y los procedimientos de rutina en los electrolitos intracelulares. Shah, SA, et al. El impacto de sulfato de magnesio en concentraciones de magnesio en suero y las concentraciones de electrolitos intracelulares entre los pacientes sometidos a ablación con catéter por radiofrecuencia. Connecticut Medicina, vol. 72, mayo 2008, pp. 261-65 infusiones magnesio en AF de control de Toronto, Canadá. El magnesio es efectiva para prolongar los períodos refractarios nodales auriculares y auriculoventriculares. Como Fib A no puede iniciarse durante los períodos refractarios, esto es claramente una buena cosa y puede explicar por qué muchos afibbers han experimentado un beneficio sustancial de los suplementos de magnesio. Desafortunadamente, varios estudios han demostrado que 50 o más de los pacientes con fibrilación auricular sufren de hipomagnesemia, es decir, un menor que una concentración normal de magnesio suero de la sangre (menos de aproximadamente 0,8 mmol / L). concentración de magnesio en suero es un indicador bastante pobre de la condición de magnesio ya que sólo alrededor de 2 de los bodys tiendas totales de magnesio se encuentran en la sangre. Por tanto, es probable que sustancialmente más de 50 de afibbers son magnesio deficiente si se miden los niveles intracelulares. Investigadores de la Universidad de Toronto acaban de publicar los resultados de un meta-análisis de 8 ensayos clínicos con pacientes con fibrilación auricular rápida. Los ensayos compararon el efecto de infusiones de magnesio con controles de placebo y los pacientes que recibieron diltiazem intravenosa o amiodarona. En los ensayos de 1.200 a 10.000 mg de magnesio (como sulfato de magnesio) se infundió durante un período de 1 a 30 minutos. En cuatro de la infusión estudios de magnesio se continuó durante un adicional de 2 a 6 horas. el control adecuado de la frecuencia (frecuencia ventricular por debajo de 100 latidos por minuto) se logró en 61 de los pacientes con magnesio en comparación con 35 entre los controles. Se encontró de magnesio para ser tan eficaz como diltiazem y amiodarona para lograr el control adecuado de la frecuencia durante la primera hora. También se encontró de magnesio para ser dos veces tan eficaz como diltiazem o placebo en la restauración de ritmo sinusal. En general, el tiempo medio para la conversión a ritmo sinusal fue de 4 horas para el magnesio en comparación con 15 horas para el placebo. Los investigadores concluyen que las infusiones de magnesio son seguros y eficaces para lograr la velocidad y en el control del ritmo en pacientes con fibrilación auricular rápida. Onalan, O, et al. El metanálisis de la terapia de magnesio para el tratamiento agudo de la fibrilación auricular rápida. American Journal of Cardiology, vol. 99, 15 de junio de 2007, pp. 1726-1732 El magnesio ayuda a controlar los investigadores canadienses AFib han realizado un meta-análisis de estudios sobre los beneficios de la administración intravenosa de magnesio en el tratamiento agudo de la fibrilación auricular. Encontraron que el control de tasa efectiva (reducción de la frecuencia cardiaca por debajo de 100 bpm) y / o la conversión a ritmo sinusal normal se logró en 84 de los pacientes dados de magnesio en comparación con 53 recibieron un placebo. Siete ensayos utilizaron bloqueadores de los canales de calcio o placebo como controles. En estos ensayos de 69 pacientes en el grupo de magnesio experimentaron alivio en comparación con 53 en el grupo de control. Los investigadores concluyen que el magnesio intravenoso es una estrategia efectiva y segura para el tratamiento agudo de la frecuencia de Fib. PACE, vol. 29, abril de 2006, Supl 1, Resumen 36, p. S19 (Sociedad Europea arritmia cardíaca, 2º Congreso Anual) Sulfato de magnesio para control de la frecuencia ADELAIDE, AUSTRALIA. Al menos siete ensayos clínicos publicados han concluido que las infusiones de sulfato de magnesio son eficaces en la reducción de la frecuencia cardíaca (tasa de respuesta ventricular) en pacientes con arritmias supraventriculares, incluyendo la fibrilación auricular. médicos de urgencias en el Hospital Royal Adelaide ahora han puesto en práctica estos hallazgos en una evaluación importante. El estudio incluyó a 199 pacientes entre las edades de 60 y 80 años que fueron ingresados con AF rápido (frecuencia cardíaca por encima de 120 latidos por minuto, promedio de 142 latidos por minuto). Los pacientes fueron asignados al azar para recibir infusiones intravenosas de sulfato de magnesio (102 pacientes) o placebo. La infusión de magnesio consistió en 40 mEq (5 g, 20 mmol) de sulfato de magnesio en 100 ml de una solución 5 dextrosa. La mitad de la solución se infundió durante un período de 20 minutos seguido de la otra mitad se infunde durante los siguientes 2 horas. La solución de placebo (5 dextrosa) se infundió de manera similar. Además de la infusión de magnesio mayoría de los pacientes también recibieron un fármaco de reducción de la tasa como la digoxina (79), beta-bloqueantes (10), o verapamil (3). NOTA: La razón para el uso predominante de la digoxina es que los bloqueadores del canal de calcio beta y pueden causar complicaciones en pacientes con mala función ventricular izquierda. En la mayoría de los casos, los médicos de emergencia no conocen el estado cardíaco subyacente de los pacientes, por lo que errar por el lado de la precaución mediante el uso de digoxina, lo que es seguro para los pacientes con baja fracción de eyección del ventrículo izquierdo. Los autores del estudio observaron que 65 de los pacientes que recibieron sulfato de magnesio experimentaron una reducción de la frecuencia cardiaca por debajo de 100 ppm, mientras que sólo 34 de los pacientes con placebo lo hicieron. También se observó que 27 de los pacientes tratados con magnesio volvieron espontáneamente a ritmo sinusal durante la infusión, mientras que sólo 12 de los del grupo de placebo lo hicieron. Varios efectos secundarios adversos fueron, sin embargo, observaron durante el tratamiento de magnesio. Cinco pacientes experimentaron hipotensión (presión arterial sistólica por debajo de 100 mm Hg), dos bradicardia con experiencia, mientras que seis se quejaron de una sensación de sofoco. Los investigadores concluyen que una infusión de sulfato de magnesio ayuda a reducir la frecuencia cardíaca y aumenta la probabilidad de conversión espontánea en pacientes con rápida de Fib. Advierten que los médicos que tratan deben estar atentos a la hipotensión y bradicardia. Davey, MJ y Teubner, D. Un ensayo controlado aleatorio de sulfato de magnesio, además de la atención habitual, para controlar la frecuencia en la fibrilación auricular. Annals of Emergency Medicine, vol. 45, abril de 2005, pp. 347-53 magnesio pacientes beneficios para el corazón Los Ángeles, California. La salud de la mucosa (endotelio) de los vasos sanguíneos es crucial para la salud cardiovascular. Existe evidencia considerable de que una disfunción del endotelio puede conducir a la aterosclerosis y la enfermedad coronaria posterior (CAD). Los investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai, ahora informan que los suplementos de magnesio oral puede reducir sustancialmente la disfunción endotelial y mejorar la tolerancia al ejercicio en pacientes con enfermedad coronaria. El, prospectivo, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo ensayo incluyó a 50 pacientes (41 hombres y 9 mujeres, con una edad media de 67 años) que habían sido diagnosticados con CAD, ya sea por angiografía o después de haber tenido un ataque al corazón. La evaluación inicial de los pacientes mostró que el 72 por ciento de ellos tenía un nivel más bajo que el tejido normal de magnesio. El nivel de magnesio de tejido se midió en las células epiteliales sublinguales raspadas de debajo de la lengua o de entre las encías y los labios superiores o inferiores. Se han encontrado niveles de magnesio medida en células sublinguales que se correlaciona bien con los niveles encontrados en el tejido del corazón. Los pacientes fueron asignados aleatoriamente para recibir un placebo o 365 mg de magnesio elemental (en forma de óxido y carbonato) al día. Después de seis meses concentración de magnesio tejido se midió de nuevo, se realizó una prueba de esfuerzo, y la función endotelial se evaluó mediante ultrasonidos. Los pacientes en el grupo de magnesio aumentaron su nivel de magnesio intracelular en aproximadamente un 10 por ciento para alcanzar el límite inferior del rango normal. La función endotelial (vasodilatación mediada por el flujo medido en la arteria braquial) mejoró en un 25 por ciento en el grupo de magnesio en comparación con un 4,5 por ciento de disminución en el grupo de placebo durante el período de seis meses. El grupo de magnesio complementado también un desempeño significativamente mejor en la prueba de esfuerzo que hizo el grupo de placebo. No sólo mejoran su tiempo de ejercicio en comparación con el valor basal y el grupo placebo, pero también fue muy significativo que ninguno de ellos experimentó una arritmia durante la prueba, mientras que cuatro pacientes en el grupo placebo lo hicieron. Los investigadores sugieren que el magnesio puede proteger el corazón contra los efectos perjudiciales de una sobrecarga de calcio y puede mejorar la producción de ATP intracelular y la utilización de la glucosa. Llegan a la conclusión de que los suplementos de magnesio por vía oral mejora la tolerancia al ejercicio y la función endotelial en pacientes con enfermedad arterial coronaria. NOTA: Este estudio fue financiado en parte por Asta Medica Company, Inc. (Viena, Austria) el fabricante del suplemento de magnesio. Shechter, Michael, et al. La terapia oral de magnesio mejora la función endotelial en pacientes con enfermedad arterial coronaria. Circulation, vol. 102, 7 de noviembre de 2000, pp. 2353-58 magnesio y cirugía cardíaca en niños CHARLESTON, CAROLINA DEL SUR. La administración de magnesio se ha demostrado para reducir la incidencia de las arritmias relacionadas con la cirugía del corazón en adultos. También se ha observado que el nivel de magnesio en el tejido de la aurícula derecha es menor en pacientes adultos con arritmias cardiacas postoperatorias en comparación con los pacientes sin arritmias después de la cirugía del corazón. Investigadores del Departamento de Cardiología Pediátrica en la Universidad de Medicina de Carolina del Sur ahora informan que los niños sometidos a cirugía de defectos congénitos del corazón desarrollan una severa deficiencia de magnesio inmediatamente después de la cirugía. Esta deficiencia se asocia con una mayor incidencia de una arritmia grave (junctional taquicardia ectópica) y se puede prevenir de una infusión de sulfato de magnesio inmediatamente después de la finalización de la cirugía. En el estudio participaron 28 pacientes pediátricos (edad media de los cinco años) que estaban programados para someterse a cirugía cardíaca con circulación extracorpórea (CEC). Los pacientes fueron asignados al azar para recibir una infusión de magnesio (30 mg / kg de peso corporal de una solución salina y cinco por ciento administrado durante un período de 10 minutos) o una infusión de solución salina inmediatamente después de la interrupción de CPB. Los niveles sanguíneos de magnesio se midieron en todos los pacientes antes de la cirugía, antes de la CEC, después de la CEC, a su llegada a la unidad de cuidados intensivos (UCI), y luego cada cuatro horas durante 24 horas. Cada paciente también fue monitoreado por arritmias durante 24 horas con un monitor Holter. La comparación de los resultados para los dos grupos de tratamiento reveló que el nivel de magnesio fue significativamente inferior a lo normal en los pacientes que habían recibido solución salina (placebo) cuando llegaron a la UCI y de las siguientes 20 horas. Los pacientes que habían recibido la infusión de magnesio, por el contrario, tenían niveles de magnesio que estaban dentro del rango normal (1.6 a 2.3 mg / dl) cuando se prueba en la UCI y para las siguientes 20 horas. No hubo incidencia de la taquicardia ectópica de la unión en el grupo de magnesio, pero cuatro (27 por ciento) de los pacientes en el grupo placebo experimentaron este grave arritmia. Se detuvo después de una infusión de magnesio. Los investigadores recomiendan la medición rutinaria de los niveles de magnesio después de la CEC en niños sometidos a cirugía de corazón, con los suplementos de magnesio oportuna en el postoperatorio. 49 referencias Dorman, B. Hugh, et al. Los suplementos de magnesio en la prevención de las arritmias en pacientes pediátricos sometidos a cirugía de defectos congénitos del corazón. American Heart Journal, vol. 139, No. 3, 2000, pp. 522- 28 La falta de magnesio y la enfermedad cardíaca Atlanta, Georgia. Los investigadores de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades acaban de publicar los resultados de un estudio que muestra una clara asociación entre los niveles séricos bajos de magnesio en la sangre y el riesgo de morir por enfermedad cardíaca y otras causas. El estudio incluyó a 12.000 participantes que se inscribieron entre 1971 y 1975 y seguidos durante 19 años. Al final del estudio de 4282 de los participantes habían muerto, 1.005 de ellos por cardiopatía isquémica. En comparación con los participantes que tienen un nivel de magnesio de 0,80 mmol / L o menos de riesgo de morir por enfermedad cardiaca fue del 21 por ciento menor entre los participantes con concentraciones de magnesio entre 0,80 y 0,84 mmol / L y de 31 a 34 por ciento menor entre los participantes con concentraciones más altas de 0,84 mmol / L. Esta correlación se mantuvo incluso después de ajustar por otras variables importantes como la edad, el sexo, la raza, la educación, el tabaquismo, la presión arterial sistólica, el uso de medicamentos anti-hipertensivos, índice de masa corporal, antecedentes de diabetes, consumo de alcohol, y el nivel de actividad física. Los investigadores estiman que aproximadamente el 11 por ciento de los casi 500.000 muertes por enfermedad coronaria que se produjeron en 1993 en los Estados Unidos se puede atribuir a los niveles bajos de magnesio. También señalan que un estudio reciente (NHANES I) encontró que alrededor del 23 por ciento de las personas evaluadas tenían niveles de magnesio son inferiores a 0,80 mmol / L. Otros estudios han demostrado que una gran proporción de la población estadounidense no consume la cantidad diaria recomendada de magnesio (350 mg / día para los hombres y 280 mg / día para las mujeres). Ford, Earl S. magnesio en suero y la cardiopatía isquémica: resultados de una muestra nacional de adultos en Estados Unidos. International Journal of Epidemiology, vol. 28, agosto de 1999, pp. 645-51 suplementos de magnesio ayuda a los pacientes del corazón LOS ÁNGELES, CALIFORNIA. Los ensayos clínicos han demostrado que una inyección de magnesio puede reducir el riesgo de morir durante un ataque al corazón. Ya sea de magnesio administrado por vía oral es de beneficio para los pacientes del corazón no está claro. Ahora los investigadores en el Cedars-Sinai Medical Center informan que los suplementos de magnesio oral diaria puede ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre en los pacientes que sufren de enfermedad arterial coronaria (CAD). Su experimento consistió en 42 pacientes con CAD que fueron asignados aleatoriamente para recibir tabletas de magnesio óxido (800-1200 mg / día) o un placebo durante un período de tres meses, seguido de un período de lavado de cuatro semanas, y entonces el tratamiento alternativo durante tres meses. Todos los pacientes estaban tomando aspirina, así como sus otros medicamentos regulares durante todo el estudio. Antes y después de cada fase de los investigadores midieron una serie de variables de química sanguínea entre ellos trombosis dependiente de las plaquetas (PDT) que es una medida de la tendencia sangre para formar coágulos. Se encontró que el (mediana) PDT promedio de un 35 por ciento menor en los pacientes que toman el magnesio que en los pacientes que tomaron el placebo. Es interesante que los investigadores no encontraron diferencias significativas en los niveles séricos de magnesio en la sangre, incluso después de tres meses de tratamiento. Esto confirma que el suero de la sangre es un indicador muy pobre de la condición de magnesio en el cuerpo. Esta vez no sea sorprendente que el 99 por ciento del contenido de magnesio bodys se encuentra en los huesos y las células en lugar de en la sangre. Los investigadores concluyen que la suplementación oral de magnesio puede beneficiar a los pacientes con CAD. NOTA: Este estudio fue financiado en parte por Blaine Company Inc. (proveedor de óxido de magnesio), Erlanger, KY y Nutrición 21, San Diego, CA. Shechter, Michael, et al. los suplementos de magnesio por vía oral inhibe la trombosis dependiente de las plaquetas en pacientes con enfermedad arterial coronaria. American Journal of Cardiology, vol. 84 15 de Julio de 1999, págs. 152- 56 magnesio combate el síndrome de prolapso de la válvula mitral Varsovia, Polonia. síndrome de prolapso de la válvula mitral (MVP) es un trastorno bastante frecuente y es especialmente frecuente entre las mujeres en edad de procrear. Por lo general se manifiesta a través de síntomas como dolor de pecho, palpitaciones, ansiedad, dolores de cabeza, y un bajo nivel de energía vital. Se puede confirmar clínicamente a través de un ecocardiograma. La causa de MVP no es clara y no hay un tratamiento convencional eficaz. Los investigadores en el Hospital Grochowski en Varsovia ahora informan que MVP se relaciona con una deficiencia de magnesio y pueden ser tratados con éxito con la administración oral de suplementos de magnesio. El estudio incluyó a 141 pacientes (124 mujeres y 17 hombres de entre 16 a 57 años), cuyo diagnóstico de MVP se había confirmado mediante ecocardiografía. Los investigadores midieron el nivel en suero (sangre) de magnesio en los 141 pacientes y en 40 controles sanos emparejados,. Se encontró que el 60 por ciento de los pacientes con MVP tenían un nivel de magnesio anormalmente baja (Volver al inicio de página Magnesio beneficia la salud ósea Memphis, Tennessee. El magnesio puede ser tan importante para la salud ósea como el calcio, sugiere una investigación reciente. Un equipo de la Universidad de Tennessee investigado los vínculos entre el consumo de magnesio y la densidad mineral ósea (DMO) mediante el estudio de los datos de 2.038 hombres y mujeres blancos y negros de edades comprendidas entre 70 y 79 años. los participantes se inscribieron en la salud, el envejecimiento y el Estudio de la composición corporal (Salud ABC) iniciaron en el año 1996 por la Sección de Epidemiología Geriátrica del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. los participantes fueron sometidos a pruebas para medir su densidad mineral ósea, y los resultados se compararon con los datos de los cuestionarios que cubren los alimentos y suplemento de ingesta de magnesio. el análisis mostró que el consumo de magnesio se asoció significativamente a . mayor DMO en todo el cuerpo, pero sólo en los hombres y las mujeres blancas el efecto fue más fuerte en las mujeres que en los hombres - DMO fue superior en 0,04 g por centímetro cuadrado en las mujeres y 0,02 g / cm2 mayor en los hombres en la quinta parte superior de magnesio ingesta en comparación con la quinta parte inferior. Este efecto fue independiente de otros factores como la edad, la osteoporosis o fracturas óseas, la ingesta de calorías, calcio y vitamina D, índice de masa corporal, el tabaquismo, el alcohol y el ejercicio. Los investigadores creen que el papel magnesios es similar a la de calcio. Ellos calculan que por cada 100 miligramos por día de aumento en la ingesta de magnesio, hay un uno por ciento de aumento de la DMO por. Informan que aunque ésta por ciento de aumento parece pequeña, en una población que puede tener gran impacto, y explicar que la mayoría de los adultos mayores reciben mucho menos que la cantidad diaria recomendada de magnesio (320 mg / día para las mujeres y 420 días / mg para hombres). Añaden que los negros podrían procesar la vitamina D y otras hormonas de calcio que regula de forma ligeramente diferente a los blancos, pero el magnesio aún pueden tener una asociación con la DMO. estudios observacionales y clínicos previos han sugerido una asociación entre el estado bajo de magnesio y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, osteoporosis, diabetes y otras enfermedades crónicas. Ryder, K. M. et al. La ingesta de magnesio de alimentos y suplementos está asociado con la densidad mineral ósea en sujetos sanos mayores blancos. La Revista de la Sociedad Geriátrica Americana, vol. 53, noviembre de 2005, pp. 1875-1880 magnesio mejora la resistencia ósea Memphis, Tennessee. Muchos pacientes con fibrilación auricular han encontrado los suplementos de magnesio altamente beneficioso en la prevención de latidos ectópicos (PACs y PVC) e incluso AFib episodios. Ahora existe evidencia de que una ingesta adecuada de magnesio diaria también mejora sustancialmente la densidad de hueso esquelético y ayuda a prevenir la osteoporosis y las fracturas de cadera. Investigadores de la Universidad de Tennessee densidad mineral ósea medida (DMO) en un grupo de hombres y mujeres mayores (blanco entre las edades de 70-79 años y negras). Los 2038 participantes se inscribieron en la salud, el envejecimiento y el Estudio de la composición corporal iniciada en 1997. Los investigadores también determinaron los participantes de ingesta diaria de magnesio, calcio, potasio, vitamina D y vitamina C. Menos de 26 del grupo de estudio cumplió con los recomendados diaria (RDA) para el magnesio (320 mg / día para las mujeres y 420 mg / día para los hombres mayores de 70 años). Veinticinco por ciento tomaron un suplemento de magnesio que proporciona un promedio de 83 mg / día de magnesio elemental. hombres y mujeres de raza negra tenían una DMO significativamente más alto que hizo las personas blancas y no se beneficiaron de una mayor ingesta de magnesio. Las mujeres blancas con el mayor consumo de magnesio tenían una DMO significativamente mayor que las mujeres con menor ingesta con un aumento de la ingesta diaria de 220 mg / día a 320 mg / día que corresponde a un aumento de 0,020 g / cm2 en la BMD corporal total (después de ajustar por otras variables pertinentes). Para los hombres blancos, un incremento de 320 mg / día a 420 mg / día correspondió a un aumento de 0,010 g / cm2 en la BMD corporal total. Estos aumentos son más o menos equivalentes a las que resultaría de incrementar la ingesta diaria de calcio alrededor de 400 mg. Los investigadores especulan que los efectos beneficiosos de una mayor ingesta de magnesio sobre la densidad ósea puede ser debido a uno o más de los siguientes factores: Mejora de la síntesis de la vitamina D con la supresión posterior de la función de la hormona paratiroidea. El aumento de la alcalinidad de una dieta rica en magnesio y la producción de ácido neto más bajo. La sustitución de calcio con magnesio en la formulación de la hidroxiapatita ósea, resultando en una mayor resistencia estructural. NOTA: El estroncio puede tener un efecto similar. Los investigadores concluyen que una ingesta de magnesio superior a través de cambios en la dieta o de suplementos puede proporcionar una estrategia adicional para la prevención de la osteoporosis. Ryder, KM, et al. la ingesta de magnesio de los alimentos y suplementos está asociado con la densidad mineral ósea en sujetos de raza blanca mayores sanas. Revista de la Sociedad Geriátrica Americana, vol. 53, noviembre de 2005, pp. 1875-1880 Los suplementos de magnesio reduce la pérdida ósea Loma Linda, California. En general se supone que una ingesta adecuada de calcio es esencial para promover el logro de pico de masa ósea en niños en crecimiento y adultos jóvenes. Ahora, investigadores de la Universidad de la Escuela de Medicina de Graz en Austria y la Universidad de Loma Linda en California sugieren que un consumo adecuado de magnesio puede ser igualmente importante. Alrededor de la mitad del depósito bodys de magnesio se encuentra en el tejido blando, mientras que la otra mitad se encuentra en el hueso. El exceso de magnesio se excreta en la orina. Los investigadores concluyeron recientemente un experimento en el que 12 hombres jóvenes sanos recibieron 350 mg de magnesio como un suplemento oral al día durante un período de 30 días. Una comparación del nivel de biomarcadores de recambio óseo en el grupo suplementado y en un grupo de control emparejados por edad mostró una disminución estadísticamente significativa en el nivel de estos biomarcadores en el grupo suplementado. Ni el grupo del suplemento ni el grupo de control eran deficientes en magnesio y tenía una ingesta dietética de aproximadamente 300 mg / día (dosis diaria recomendada es de 300-350 mg / día). Los investigadores concluyen que la administración de suplementos de magnesio (por encima de la RDA actual) puede suprimir el recambio óseo en los adultos jóvenes y especular que también puede ayudar a prevenir la osteoporosis relacionada con la edad. Dimai, H. P. et al. los suplementos de magnesio oral diaria suprime el recambio óseo en varones adultos jóvenes. et al.
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